FACELIFT JÓGA – základní kurz

V KURZU VÁS ČEKAJÍ

  • 3 výukové lekce v délce 90 min.
  • 1 závěrečná lekce v délce 60 min.
  • 3 instruktážní videa jak provádět cviky.
  • 1 instruktážní video jak provádět masáže.
  • 40 stránkový písemný manuál.
  • Sdílení – společný chat pro dotazy a odpovědi.
  • Vedení a podpora lektorky po celou dobu kurzu.
  • Bonusy formou typů z lektorské praxe.
  • Individuální diagnostika tváře a doporučující osobní cviky a rady.

CELÝ KURZ OBSAHUJE:

  • 12 základních cviků
  • Facelift rozcvičku
  • Jak na povadlé kontury
  • Základy hydratace pleti
  • Automasáž obličeje

Jako bonus si odnesete:

  • Osobní cviky dle diagnostiky tváře
  • Jak používat face roller
  • Jak zamezit přetížení krční páteře
  • Jednoduché dechové cvičení pro uvolnění napětí
  • Praktické cvičení na správné držení krku, aktivace lopatek a prsních svalů.

POSTUPNĚ OBDRŽÍTE PODROBNÝ 40 STRÁNKOVÝ MANUÁL

  • Obličejové svaly a pokožka
  • Facelift rozcvička
  • Facelift základní sestava
  • Jóga a dech
  • Hydratace a péče
  • Automasáže
  • Facelift mindset

TENTO KURZ JE VHODNÝ PRO VŠECHNY A NIKDY NENÍ POZDĚ ZAČÍT!

Tento kurz je ženy i muže kteří mají zájem aktivně a neinvazivně zachovávat mládí své tváře a krku.

TO NEJLEPŠÍ NA ZÁVĚR

JSTE 2,3,4 SESTRY, KAMARÁDKY, MAMINKA S DCEROU?

VYUŽIJTE TUTO SKVĚLOU ATMOSFÉRU KURZU V “ RODINNÉM KRUHU”

A UŽIJTE SI KURZ SPOLEČNĚ

KURZ MŮŽETE ZAČÍT HNED JAK SI DOMLUVÍME TERMÍN

KURZ PROBÍHÁ V MALÝCH VIP SKUPINÁCH OD 2 DO 4 OSOB

Cena kurzu: 1990 Kč.

Lektorka: Marcela Windsor-Topolská

Rezervace/platba předem / hodinu před lekcí obdržíte manuál dne + odkaz na google meet

Var symbol: 1/2022

Datum

Led 10 2022 - Čvn 01 2022
Ongoing...

Čas

All Day

Cena

1,990.00CZK
ROZKVĚT ZDRAVÍ

Organizátor

ROZKVĚT ZDRAVÍ
Telefon
603296778
Email
rozkvetzdravi@centrum.cz

Vložit komentář