workshop rijen

Workshop JÓGA A TĚLO 2

  Základy jógové praxe prožitkem pro úplné začátečníky a všechny nadšence jógy

 Termíny 2022

2  SVÁTEK :  28.10. 2022

Zaujala Vás Meditace? Nevíte jak začít a jste úplný začátečník? Tento workshop je přímo pro Vás.

 4 hodiny plné nauky  – JÓGA A TĚLO

👉 2 sváteční dopoledne, 4 hodiny plné poznání vlastního těla a jak začít cvičit jógu (doma ) a mít zdravé základy pro cvičení ve studiu.

– nauka dechu (jednoduchá dechová cvičení)

– nauka koordinace dechu a pohybu (jak rozpohybovat tělo, aby nebolelo)

– nauka názvosloví (mantra, mudra, suria namaskar, pranayama atd)

– praktická sestava pro domácí jógování

– tipy z praxe 🙂

Lektor: Marcela Windsor-Topolská

Cena 1 soboty: 444 Kč.

Kapacita 10 osob.

V ceně písemné materiály.

Minimální počet na workshop: 5 osob.

Rezervace místa. zde na webu ROZVRH – den 28.10. 2022 –  Rezervace ZDE

Závazná rezervace po zaplacení 444 Kč na účet

Var. symbol. 102022

Pro více informací volejte na 603296778

 

  • 00

    dny

  • 00

    hodiny

  • 00

    minuty

  • 00

    vteřiny

Datum

Říj 28 2022

Čas

9:00 - 13:00

Umístění

Yoga Krnov
Mikulášská 61, 79401 Krnov
ROZKVĚT ZDRAVÍ

Organizátor

ROZKVĚT ZDRAVÍ
Telefon
603296778
Email
rozkvetzdravi@centrum.cz

Vložit komentář