O NÁS

Marcela Windsor – Topolská

Kontakt

  • TEL: 603296778
  • Email: marci@poznaniduse.cz

O Marci

 

Marci Windsor Topolská

Lektorka Jógy, Osobní průvodkyně, Poselkyně, Multipotencialistka

  • S Jógou se seznámila v roce 2004, kdy systematicky a prožitkově 5 let studovala Astrologii, Archetypální Tarot a Aurarelax školu.
  • V roce 2010 dokončila studium ZTV a stala se lektorkou zdravotního cvičení a jógy se zaměřením na úplné jógové i pohybové začátečníky.
  • Vede pravidelné lekce a kurzy Daflex Jógy a Hatha Jógy.
  • Svou praxi si neustále prohlubuje sebevzděláním a praktikuje pránajámu, meditaci a sebe hovory pro duševní pohodu.
  • Před několika lety objevila obličejovou jógu, kterou si začala cvičit ze zvědavosti pro sebe a nadchlo ji to tak, že si ji na začátku roku 2021 certifikovala a vytvořila vlastní program FACELIFT JÓGU, kde propojuje to nejlepší z obličejové jógy a hatha jógy.
  • Poskytuje on-line konzultace  Hvězdný PLÁN tvé DUŠE.
  • Její koníčky jsou grafika, bytový design, feng-shuej, telestezie a biotronika.
  • Marci je poselkyně, ta která nese zprávu.

Mé koníčky a radosti

  •  grafika, bytový design, feng-shuej, telestezie a biotronika.
  • cestování, lenošení s knížkou a povídání si u kafíčka 🙂

Mé služby 

 

PORADENSTVÍ / TERAPIE

  • OSOBNÍ KONZULTACE
  • SELF-TERAPIE MENTORING
  • Uvolňovací techniky Myofasciální terapie (uvolnění trigger points)

Kurzy pro úplné začátečníky a pro osobní poznání a seberozvoj: 

  • Základy MEDITACE
  • Základy JÓGY
  • SEBE-HARMONIZACE

ON-LINE PROGRAMY:

  • LEKCE JÓGY
  • VEDENÁ MEDITACE
  • KURZY 

Jsme průvodce jen, co má velký sen, předávat a radovat se z pokroku, či jen malého krůčku, každého, kdo důvěru mi dá.

Má cesta a nejen jógová praxe

nové

 

  • S Jógou se seznámila v roce 2004, kdy systematicky a prožitkově 5 let studovala Astrologii, Archetypální Tarot a Aurarelax školu.
  • V roce 2008 absolvovala masérský kurz a po prohloubení znalostí spoušťových bodu ( Trigger Points) se specializovala na myofasciální terapie.
  • Ve stejném roce se se poprvé postavila před své první klientky a zažila ten pocit být lektorem, průvodcem tehdy první skupinové lekce se závěrečnou relaxací.
  • 2008-2018 měla webové stránky www.klicosudu.cz, které byli smazány dřív než byli vytvořeny nové, proto tento nový web neobsahuje historii z let 2008-2018. 
  • V letech 2009-2011 studovala biotronický obor telestezii, neboli dispozoční prognostiku a práci s diagnostickými nástroji (virgule)
  • V roce 2010 dokončila studium ZTV a stala se lektorkou zdravotního cvičení a jógy se zaměřením na úplné jógové i pohybové začátečníky
  • Roku 2011 založila malé studio na Opavské ulici pod názvem RELAXCENTRUM KRNOV, kde probíhali pravidelné lekce jógy, relax večery a přednášky.
  • 2012-2014 – Vytvořila pro tvůrkyni DAFLEX SYSTÉMU, Daflex Jógu, kde integrovala rehabilitační pomůcku do systému jógy s využitím při pohybovém omezení a přetížení, bederní páteře a dolních končetin. Lekce daflex jógy vede ve svém studiu do současnosti.
  • Absolvovala řadu odborných školení např. Mudr. Leo Uberal, Mudr. Zdeněk Šos pro pochopení funkční anatomie pohybového aparátu nebo fascií (trigger points), které ji fascinují do dnes a používá v terapeutické praxi.
  • V letech 2012-2019 organizovala celkem 11 ročníku FESTIVAL ZDRAVÍ v Krnově, kde účinkovali přednášející, lektoři z celé Čr i zahraničí.
  • Dne 20.4. 2012 proběhl 1. ročník FESTIVALU a organizační zkušenosti, celá ta mašinerie připrav, chystání defakto v jedné osobě, ji naučila velké trpělivosti, pokoře a lidství.
  • Pořádala 4 Ročníky originální sportovní soutěže ZLATÝ DESETIBOJ KRNOV, kde se utkaly 5-tičlené družstva v 10ti netradičních disciplínách.
  • V roce 2014 absolvovala intenzivní víkendové semináře TAROTOVÉ NUMEROLOGIE.
  • V roce 2015 založila spolek ROZKVĚT ZDRAVÍ, který byl pořadatelem mnoha akcí, přednášek a pobytů.
  • V letech 2017 – 2019 si zamilovala a certifikovala Neo Jin Jógu s Deepem Kumarem a meditaci s Kabirem Bharti.
  • V roce 2019 založila jógové a meditační studio YOGA KRNOV.
  • V 2021 si certifikovala Obličejovou jógu
  •  V současnosti pracuje na projektech Hvězdný plán tvé duše a projekty pro nové webové stránky
  • V roce 2022 uzavřela studio, aby se naplno mohla věnovat autorským projektům, SELF-TERAPII a MENTORINGU.